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由衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、衛(wèi)生部新聞宣傳中心、中國(guó)記協(xié)辦公室主辦，可口可樂(lè)中國(guó)公司支持的中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（吃動(dòng)平衡·2010）專家、媒體知識(shí)共享會(huì)18日在北京舉行。 美國(guó)盤寧登生物醫(yī)學(xué)研究中心胡剛博士的一項(xiàng)研究表明，通過(guò)對(duì)近兩萬(wàn)成年人長(zhǎng)達(dá)10年的追蹤調(diào)查顯示，增加運(yùn)動(dòng)和控制體重能夠有效降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，其中，運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管風(fēng)險(xiǎn)有獨(dú)立的影響作用，而且運(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病和心衰的保護(hù)作用比控制體重的作用更強(qiáng)。胡剛博士說(shuō)：“一個(gè)運(yùn)動(dòng)的胖人和一個(gè)久坐不動(dòng)的瘦人相比，這個(gè)胖人的身體反而會(huì)更加健康。只要運(yùn)動(dòng)，就比不運(yùn)動(dòng)強(qiáng)。”同時(shí)，胡剛博士強(qiáng)調(diào)，對(duì)于糖尿病人來(lái)講，控制體重也同樣非常重要。 美國(guó)疾控中心運(yùn)動(dòng)與健康部主任邁克爾·普瑞特博士表示，慢性疾病的高發(fā)已經(jīng)是全世界面對(duì)的一大問(wèn)題，2008年世界衛(wèi)生組織就已批準(zhǔn)了為解決慢性非傳染性疾病而制定6年全球計(jì)劃。這一計(jì)劃需要全球各國(guó)以及各個(gè)部門的協(xié)同運(yùn)作才能夠有效遏制。他表示，中國(guó)衛(wèi)生部已經(jīng)倡議每月11日為“步行日”，這是一個(gè)非常好的舉措，并希望大眾能夠把每天都當(dāng)成“步行日”，增加運(yùn)動(dòng)達(dá)到吃動(dòng)平衡。 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李可基教授表示，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2009年我國(guó)成人癌癥、腦血管病、心臟病和呼吸系疾病死亡已分別占到總死亡的78.68%和79.62%，較前些年又有較大增長(zhǎng)，這些慢性疾病都與不健康的飲食習(xí)慣、久坐少動(dòng)的不健康生活方式密切相關(guān)。
國(guó)家營(yíng)養(yǎng)食物咨詢委員會(huì)副主任委員楊曉光說(shuō)，吃和動(dòng)的平衡對(duì)控制體重和保持健康都非常重要，而現(xiàn)在關(guān)鍵是“吃”多“動(dòng)”少。衛(wèi)生部發(fā)布的《吃動(dòng)平衡知識(shí)要點(diǎn)》也指出，食物并沒(méi)有好壞，關(guān)鍵在于生活方式，是否做到了吃動(dòng)平衡。 (作者:辦公室 發(fā)布:高中辦公室 修改:高中辦公室)
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